Freitag, 15. Mai 2015

Geschnetzeltes mit Semmelknödeln


ZUTATEN für 4 Portionen

200g Soja Schnetzel
200 g Knödelbrot
200 ml Hafermilch
2 EL Sojamehl
2 EL Weizen- oder Dinkelmehl
2 kl Schalotten
200 g Champignons
100 ml Pflanzensahne
Salz, Pfeffer
1/2 Bund Petersilie


  • Für die Knödel die Hafermilch erwärmen und in einer Schüssel über das Knödelbrot geben. Das ganze gut 20 Minuten ziehen lassen.
  • Währenddessen die Schalotten fein hacken und die Hälfte in einer Pfanne anbraten und zu dem Knödelbrot geben.
  • Zusammen mit dem Mehl, dem Sojamehl, Salz und Pfeffer sowie der gehackten Petersilie durchkneten bis ein gleichmäßiger Teig entsteht. Ist die Masse zu feucht, noch etwas Mehl hinzugeben.
  • Mit feuchten Händen aus der Masse 8 Knödel formen und in reichlich siedendem Salzwasser für ca. 10 Min garen.
  • In der Zwischenzeit die Soja Schnetzel nach Packungsangaben einweichen, die Champignons putzen und klein schneiden.
  • Soja Schnetzel und Champignons zusammen mit dem Rest der gehackten Schalotten anbraten.
  • Mit der Pflanzensahne ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Mit einer Schaumkelle die Knödel herausheben, kurz abtropfen lassen und zusammen mit dem Geschnetzelten und etwas Petersilie anrichten.

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