After-Workout Shake

Auch keine Lust auf teure Fitness-Shakes voll mit künstlichen Aromen?
Hier mein aktueller Favorit:

Zutaten:

1 reife Banane
350 ml Pflanzenmilch
6 EL Haferflocken

• Alle Zutaten zusammen mixen, Deckel drauf und ab in die Sporttasche damit!