Samstag, 14. Juni 2014

Mango-Kokos-Eis

Veganes Mango-Kokos-Eis, ohne Zucker


ZUTATEN:

2 reife Mangos
2 reife Bananen
100 ml Kokosmilch
Beeren als Topping

  • Mangos und Bananen klein schneiden und ins Gefrierfach legen (am besten schon am Tag zuvor)
  • in einer Schüssel die gefrorenen Früchte zusammen mit der Kokosmilch pürieren bis eine gleichmäßige Creme entsteht.
  • Mit Beeren, Kokos-Chips oder wonach euch ist dekorieren.
TIPP! Ersetzt die Mangos durch gefrorene Waldbeeren und verwendet statt Kokos- Sojamilch.

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